Produtos – Como Usar?


Para Emagrecer

- Tomar os tabletes antes das refeições (30min é o ideal), sempre com 1 copo d’água (250ml).

- Substituir 2 refeições pelo Pó Nutricional. Preferencialmente o café da manhã E o jantar. Prepará-lo diluindo 2 colheres de sopa rasas com 250ml de leite desnatado, leite de soja ou suco.

Para Manter o Peso

- Tomar os tabletes antes das refeições (30min é o ideal), sempre com 1 copo d’água (250ml).

- Substituir 1 refeição pelo Pó Nutricional. Preferencialmente o café da manhã OU o jantar. Prepará-lo diluindo 2 colheres de sopa rasas com 250ml de leite desnatado, leite de soja ou suco.

Para Ganhar Massa Muscular

- Tomar os tabletes antes das refeições (30min é o ideal), sempre com 1 copo d’água (250ml).

- Não substituir nenhuma refeição pelo Pó Nutricional. Alimentar-se normalmente e tomar o Pó Nutricional após as refeições, no mínimo 3 vezes por dia. Pode usá-lo como lanche. Prepará-lo diluindo 2 colheres de sopa rasas com 250ml de leite desnatado, leite de soja ou suco.

Café da Manhã

Almoço

Jantar

Pó Nutricional

Emagrecer

Substituir

Substituir

Manter o Peso

Substituir (ou jantar)

Substituir (ou café da manhã)

Ganhar Massa Muscular

Tomar após como lanche

Tomar após como lanche

Tomar após como lanche

Fiber & Herb®

2 tabletes

2 tabletes

2 tabletes

Fiberbond ®

2 tabletes

2 tabletes

2 tabletes

Chá Shapeworks™

Tomar no mínimo 2 litros de Chá Shapeworks™.

Thermojetics ® Green

1 tablete às 10:00

1 tablete às 15:00

Protein Powder

Tomar junto com o Shake (observar medida carpal)*

Tomar junto com o Shake (observar medida carpal)*

Tomar junto com o Shake (observar medida carpal)*

Multi-vitaminas e Minerais

1 tablete

1 tablete (Opcional)

1 tablete

Xtra-Cal ®

1 tablete

1 tablete

Herbalifeline® (Ômega 3)

1 tablete às 10:00

1 tablete às 15:00

N-R-G – Pó para bebida

A Qualquer Hora (pode misturar com o chá Shapeworks™)

N-R-G – Tabletes

2 a 4 tabletes ao dia

Firm Cell ®

1 tablete

1 tablete

1 tablete

* Medida carpal: medir circunferência do pulso direito.

- até 15cm = 1 colher de sopa rasa

- de 15cm – 17cm = 2 colheres de sopa rasa

- acima de 17cm = 3 colheres de sopa rasa

11 Comentários »

  1. guedes disse

    Junho 22, 2008 @ 11:05 am

    Por que em alguns sites estão vendendo produtos abaixo do preço e a herbalife não fa nada.

  2. ecmansur disse

    Junho 27, 2008 @ 4:05 am

    Em uma resposta direta, isso é uma questão de lei em nosso país.
    Devo abordar este assunto em breve, aqui no blog.

  3. Analu disse

    Julho 21, 2008 @ 7:50 pm

    A medida carpal quer dizer qual é o tamanho da estrutura óssea? Se é P, M ou G?
    E a referência de colheres de sopa rasa é por shake ou por dia?

  4. ecmansur disse

    Julho 21, 2008 @ 8:00 pm

    Analu,
    Isso mesmo.
    Sobre as colheres, é por shake.

  5. Analu disse

    Julho 22, 2008 @ 12:16 pm

    Muito obrigada!
    Um abraço.

  6. Thania disse

    Julho 30, 2008 @ 5:44 pm

    Olá Emilio Mansur!!
    Primeiramente gostaria de dizer que vc stá sendo uma benção, tem me ajudado mto seu blog, e as comu no orkut..
    Então, estou tomando os produtos da herbalife, a uns vinte dias, senti q reduzi alguns centimetros,mas só isso, não perdi peso e estou muito desanimada, vi ki vc postou a regra dos 9 na comu, por favor me explike melhor essa regra, e se vc tiver alguma dica, como devo fazer para ter um melhor resultado. Eu estava tomando o cha shape works e 1 firme cel, ia pra academia, depois qdo voltava tomava o shake, e almoçava normal, a tarde tomava o firme cel, o cha, e de tres em tres horas comia alguma coisa, e na janta tomava o shake… Se vc tiver algumas dicas de alimentação, estou tomando os produtos certo?? Obrigado!

  7. ecmansur disse

    Agosto 1, 2008 @ 3:06 pm

    Oi Thania!
    Assista ao vídeo que publiquei.
    Caso ainda tenha dúvidas, deixe-me saber.

    Não acompanhe apenas o peso. Acompanhe suas medidas.
    Quando malhamos, podemos perder gordura e ganhar músculos. Como músculos pesam mais que gordura, perdemos medidas e nem sempre o peso.

    Regra dos 9 dias. Nào gosto muito dela. Qual sua dúvida?

  8. Ticiane disse

    Agosto 21, 2008 @ 1:10 pm

    Olá Emilio estou querendo começar a tomar o Herba Life ,mas como saber o que começar primeiro ?
    Quando compramos o Shake compra se quantidade pra um mês ou pra um certo tempo de tratamento?
    Obrigado!

  9. ecmansur disse

    Agosto 22, 2008 @ 6:46 am

    Ticiane, enviei uma mensagem para seu e-mail

  10. Igor disse

    Agosto 26, 2008 @ 11:44 am

    Mansur tudo bem, achei muito legal seu blog, gostaria de fazer uma pergunta que não consigo encaixar na minha cabeça, em algumas palestras o pessoal fala que não pode dar desconto nos produtos. Ex. os shakes.
    Os produtos são tabelados para todos, esses dias minha noiva foi vender um shake já tava tudo certinho uma pessoa abordou essa cliente na rua e disse sobre os produtos e tudo mais, essa cliente da minha noiva disse que já conhecia e sempre compra com uma distribuidora conhecida e ai a pessoa perguntou por quanto ela tava vendendo o shake, a cliente disse o valor e o cara ofereceu por um preço R$ 10,00 mais baixo do que é vendido.
    A nossa sorte é que a cliente gosta muito de Ética e achou sacanagem da pessoa ter eito isso.
    Mas alguns casos não acontece isso.
    Gostaria de saber se isso é válido ou porque as pessoas fazem isso, você poderia falar um pouco sobre isso já que é uma pessoa experiente na empresa.
    Fico muito grato desde já.
    Abraço,
    Igor.

  11. ecmansur disse

    Agosto 26, 2008 @ 11:55 am

    Oi Igor!

    Já abordei bastante este assunto aqui.
    Veja este texto e leia todos os links do final:
    http://mansurhlf.wordpress.com/2008/07/27/de-quem-voc-vai-comprar/

    Qualquer coisa, entre em contato.
    Sucesso!!

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